Il nostro impegno
Armonia non è solo dentro di noi.
È nel mondo che costruiamo insieme.
Dharmonia non è solo yoga e bagni sonori. È un impegno concreto verso le persone più fragili della nostra comunità.
Le Nostre Aree di Intervento
Anziani
Organizziamo attività di socializzazione, yoga dolce e incontri di ascolto con le campane tibetane dedicati alla terza età. Per molti anziani soli, i nostri incontri settimanali sono l'unico appuntamento fisso della settimana in cui incontrano qualcuno. Le attività sono gratuite e si svolgono in piccoli gruppi, condotte dai nostri soci volontari.
Bambini e giovani
Laboratori creativi, mindfulness giocosa ed educazione emotiva per bambini e ragazzi. Insegniamo ai più piccoli a riconoscere e gestire le proprie emozioni attraverso il corpo, il respiro e il gioco. In un'epoca di sovrastimolazione digitale, offriamo uno spazio dove rallentare, ascoltarsi e scoprire la propria creatività innata.
Inclusione e intercultura
Attività dedicate alle comunità migranti del territorio: cerchi di condivisione e laboratori di incontro attraverso la musica e il movimento. Sono occasioni in cui si partecipa senza bisogno di parlare italiano, e per questo funzionano anche con chi è arrivato da poco.
Ambiente
Iniziative di sensibilizzazione ambientale, giornate di clean-up del territorio, laboratori di educazione ecologica e collaborazioni con associazioni ambientaliste locali. Crediamo che la cura del pianeta sia inseparabile dalla cura di sé: entrambe richiedono presenza, rispetto e azione consapevole.
Solidarietà
Collaborazioni con altre ODV e APS del territorio e supporto alle famiglie in difficoltà, che partecipano gratuitamente alle attività in sede: basta parlarne, non chiediamo documenti né giustificazioni.
Progetti Attivi
Yoga Dolce per Over 65
Programma settimanale di yoga adattato presso il centro anziani di quartiere. Due incontri da 60 minuti ogni settimana, completamente gratuiti, con movimento lento, respirazione e ascolto. Attivo da gennaio 2026, è aperto agli over 65 del territorio e accoglie un piccolo gruppo di partecipanti regolari.
Cerchi di Integrazione
Incontri mensili aperti alla comunità migrante del territorio. Attraverso pratiche condivise — respiro, movimento, musica — creiamo uno spazio di incontro dove le differenze culturali diventano ricchezza. Il progetto è realizzato in collaborazione con il centro di accoglienza locale.
Progetti in Pianificazione
Mindfulness nelle Scuole
Programma pilota di educazione emotiva e mindfulness per le scuole primarie del territorio. Laboratori settimanali di 45 minuti che insegnano ai bambini tecniche di respirazione, gestione delle emozioni e ascolto del corpo.
Orto comunitario
Creazione di un orto comunitario aperto al quartiere, dove le attività di coltivazione si affiancano a incontri all'aperto. Un progetto che unisce cura della terra e occasioni di socialità per chi vive da solo.
Come puoi contribuire
Ogni gesto conta. Puoi sostenere i nostri progetti con il tuo tempo, le tue competenze o un contributo economico.